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Hallo Reader, nach dem Urlaub oder einer Pause ist das Saxophon spielen erst einmal mühsam. Doch das ist auch eine Chance, um besser zu werden als vorher. Mache das: Zwei kurze Einheiten statt einer langen. Das Saxophon ist ein körperliches Instrument. Das heißt, dass der Klang in deinem Körper entsteht. Du merkst das vor allem dann, wenn du längere Zeit ausgesetzt hast und dann wieder zu üben beginnst. 😖 Deine Lippen halten nicht mehr so lange durch. Die Töne springen nicht mehr so leicht an. Halte dich an die Regeln aus dem Sport: um Muskelkater zu vermeiden, legst du auch nicht mit voller Kraft los. Du dosierst die Belastung. Mache das auch mit dem Saxophon. Beginne nach einer Pause mit zwei kurzen Einheiten pro Tag: Maximal 2 x 20 Minuten. Nicht mehr. Nach 3 -4 Tagen solltest du wieder fit sein. Klingt das mühsam? Nun, du musst auf die Zeit achten. Doch wenn du den Inhalt und den Fokus anpasst, macht das Spaß und du kannst sogar besser werden als vorher! ✅ INHALT: erste Tages-Einheit: 🎷 WarmingUp-Programm – zweite Tages-Einheit: 🎶 leichtes und bekanntes Stück spielen ✅ FOKUS: erste Tages-Einheit: 🤓 Präzision der Haltung und Fingerbewegung – zweite Tages-Einheit: 💃 Spaß beim Spielen, verzeihe dir Fehler. ✅ UMFANG: beginne mit 2×10 Minuten, steigere über 2×15 Minuten zu 2×20 Minuten. ✅ AUFMERKSAMKEIT: erste Tages-Einheit: 👌 vertiefe die Präzision bei zunehmender Dauer – zweite Tages-Einheit: 👍 kümmere dich mehr und mehr um Details, übe einzelne Stellen Nach 3-4 Tagen legst du die beiden Tages-Einheiten zusammen. Jetzt nimmst du dir ein neues Stück vor, und kannst dein WarmingUp-Programm auch am Stück ausrichten. Du übst jetzt wieder in einer Einheit mit 3 Abschnitten: WarmingUp – Details vom Stück – Stück spielen. Je konzentrierter du dich auf Präzision und Aufmerksamkeit ausgerichtet hast, desto leichter wirst du in das neue Stück starten. Das ist die Chance, nach einer Pause mit frischem Geist einen neuen Übe-Level zu erreichen. So erlebst du deine Pause als Gewinn. Ich wünsche dir viel Erfolg! Doch vor allem viel Spaß beim Wieder-Einstieg!🍀😊 Mit besten Grüßen, Christoph
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